kostenloser Raga-Minikurs
Minikurs
(D)eine Raga für eine ausgeglichene Stimmung
Raga Nr. 15 - Mayamalavagaula
Die Raga kann als einfache Tonleiter ruhig und mit Bewusstheit langsam auf- und abgesungen werden. Häufig wird sie danach mit unterschiedlichen Gamakas (Verzierungen od. Pharasierungen) gesungen, um so noch tiefer in verschiedene Ebenen der emotionalen Energie hineinzuwirken. Das wirst Du in diesem Minikurs kennenlernen und ausprobieren.
Die Raga Mayamalavagaula ist in Indien auch als „Morgenraga“ bekannt. Sie ruft den Rasa śānta (Frieden) und Pathos hervor und erzeugt zu jeder Tageszeit einen beruhigenden Effekt – besonders aber in der ersten prātaḥ-sandhyā-kālaṃ (Morgendämmerung).
(Ver)Spannungen
Die Raga Mayamalavgaula baut erst behutsam Spannung auf, um diese dann sofort wieder zu lösen. Daher versetzt sie in eine friedliche und ausgeglichene Stimmung.
Melancholie
Die Weichheit der Raga vermittelt das Gefühl, "verstanden zu werden", wenn wir uns in melancholsicher Stimmung befinden. Das Singen der Gamakas vermag die Melnacholie in Leichtigkeit zu verwandeln.
Weltentfremdung
Das Singen dieser glückverheißenden Raga gibt uns Kraft, um den Herausforderungen des Alltags zu begegnen und uns in Harmonie mit der Realität zu bringen.
Schwangerschaftsbegleitung
Durch ihre ausgleichende und beruhigende Wirkung eignet sich die Raga Mayamlavagaula auch besonders gut, zur Begleitung während einer Schwangerschaft
Der Kurs beinhaltet:
- 4 Kapitel mit
- 4 Videos
- 4 Audios
- zu singende Silben