Der Klang Deiner Mitte - Minikurs
Minikurs
Was ist die Grundübung im Nada Brahma System?
Die Grundübung ist das Herzstück der Nada Brahma Stimmarbeit.
Sie besteht aus vier einfachen Ton-Sequenzen, die nacheinander getönt werden – auf dem individuellen Grundton oder auf dem universellen Ton „g“. Mit dieser Übung sprichst du besonders den Bereich zwischen Nabel und Stirn an – genau dort, wo oft emotionale Spannungen und Blockaden entstehen. Das Tönen wirkt hier wie eine innere Reinigung – es bringt Ruhe, Stabilität und energetische Klarheit.
Die Grundübung ist sanft, tief und kraftvoll zugleich –
eine tägliche Einladung, dich über deine Stimme mit dir selbst zu verbinden.
Was Du bekommst bei Deiner Reise zur inneren Mitte
Videos
Die komplette Grundübung angeleitet per Video – mit Erklärungen und der Möglichkeit, direkt mitzutönen.
Audios
Zwei Audio-Versionen zum täglichen Üben: – eine mit sanfter Anleitung, – und eine reine Klangversion – jeweils in Frauen- und Männerstimmlage. Als mp3s zum Download.
Klangtagebuch
EIn liebevoll gestaltetes Klangtagebuch, das dich 8 Wochen lang durch Deine persönliche Stimmreise begleitet. Als PDF zum Download.
Checklise
eine ansprechend gestaltete Checkliste, die dich optimale auf Deine eine neue Stimmroutine einstimmt. Als PDF und als jpg zum Download..
Warum Tönen mit der eigenen Stimme so kraftvoll ist
Unsere Stimme ist mehr als ein Kommunikationsmittel – sie ist Verbindung, Bewegung und Ausdruck. Tönen wirkt direkt auf Körper, Atem und Emotion. Es beruhigt, löst Spannungen und schenkt Klarheit.
Gerade in einer lauten Welt wird es wichtig, die eigene Stimme wieder zu hören – und sie als Weg zur Stille, zur Zentrierung und zur Kraftquelle zu nutzen.
Deine Stimme ist bereit. Bist du es auch?
Für wen ist es gedacht?
- Du fühlst dich oft zerstreut, gestresst oder überreizt
- Du denkst viel – aber spürst wenig
- Du suchst nach innerer Stabilität & Ruhe
- Du bist neugierig, wie deine Stimme dein Wohlbefinden beeinflussen kann
Du brauchst kein Vorwissen. Nur deine Stimme – und die Lust, dich selbst wieder zu hören und zu spüren.
„Durch das Tönen eröffnete sich mir ein neues Universum.“ Ich bekam einen anderen Zugang zur eigenen Stimme und zum Körperbewusstsein. Mir wurde immer klarer, wie alles mit allem verbunden ist und dass alles auf Frequenz und Schwingung beruht. Angela vermittelt in der Klangwelt kompetent mit ihrer netten und unkomplizierten Art – und es werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet.
Der Kurs beinhaltet:
- 3 Kapitel mit
- 5 Videos
- 4 Audios
- Dein persönliches Klangtagebuch als PDF
- Eine Checkliste als Poster